体が硬い人向けの優しいストレッチ。さらに呼吸法で体幹を整え、全身のめぐりを促して免疫力
を高めます。開講したばかりのクラスなので初めての方も安心して参加できますよ。

講　師：宮田 友紀
講師PF：バレエストレッチ講師
日にち：5月28日（木）
時　間：13時～14時
受講料：初回体験レッスン　会員／一般　1,000円
　　　　会員・単発レッスン2,500円／一般3,000円
　※受講料は当日、現金またはクレジットカードでお支払い下さい。
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服装・靴下
場　所：EAST 3F コミュニティールーム