丸くなりがちな背中を伸ばし、しっかり胸を開いて背中美人を目指しましょう。
ヨガの呼吸で胸いっぱいに呼吸を深めながらヨガポーズをとって気持ちよく体を隅々まで伸ばします。心と体に寄り添う時間です。

講　師：纐纈 桃子
講師PF：全米ヨガアライアンスRYT500、フィジカルトレーナー
日にち：4月25日（木）
時　間：10時～11時15分
会　費：会員無料／一般500円
受講料：1,500円 ／1回
 　※会費・受講料は当日、現金または各種クレジットカードでお支払い下さい。
持ち物：ヨガマット、飲み物、動きやすい服装
定　員：7名
場　所：EAST 3F コミュニティールーム