胸郭呼吸とやさしい動きで首・肩・腰・股関節などの痛みの緩和や改善が期待できます。

講　師：木村 珠美
講師PF：日本総合健康指導協会公認　認定カキラリスト
日にち：6月1日（木）・4日（日）・15日（木）
時　間：1日／①13時～14時　②14時30分～15時30分
　　　 4日／14時30分～15時30分
　　　 15日／①10時30分～11時30分　②12時～13時
会　費：会員無料／一般500円
受講料：1,500円／1回
　※会費・受講料は当日、現金または各種クレジットカードでお支払い下さい。
持ち物：ヨガマット又はバスタオル・飲み物
定　員：7名