深い呼吸と独自の優しい動きで背骨全体をほぐし、四肢・骨盤のバランスを整えからだが楽になります。

＊本講座のお申込・お問い合わせは　TEL：090-7752-1217(木村)まで

講　師：木村 珠美
講師PF：日本総合健康指導協会公認　認定カキラリスト
日にち：12月4日（木）・7日（日）・18日（木）
時　間：4日　 ①13時～14時　②14時30分～15時30分
　　　　7日　14時30分～15時30分
　　　　18日　①10時30分～11時30分　②12時～13時
受講料：1回　会員1,500円／一般2,000円
　※当日、現金または各種クレジットカードでお支払い下さい。
持ち物：ヨガマット又はバスタオル・飲み物
場　所：EAST 3F コミュニティールーム