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ろっ骨エクササイズ 〜KaQoLaカキラ〜 06.19 UPDATE
日曜日教室新規開講!
胸郭呼吸と、やさしい動きで背骨をあらゆる方向に動かして、体軸骨格を整えるエクササイズです。
首・肩・腰・股関節などの痛みの緩和や改善が期待できます。
日 時:7月3日(日) 1部:14時30分〜15時30分
7月7日(木) 1部:13時〜14時
2部:14時30分〜15時30分
7月21日(木) 1部:10時30分〜11時30分
2部:12時〜13時
8月4日(木) 1部:13時〜14時
2部:14時30分〜15時30分
8月7日(日) 1部:14時30分〜15時30分
8月18日(木) 1部:10時30分〜11時30分
2部:12時〜13時
講 師:木村 珠美
日本総合健康指導協会公認 限定カキラリスト
会 費:会員無料/一般500円 *クレジット払い不可
受講料:1,500円/1回 *クレジット払い不可
定 員:6名
当ルームでは、新型コロナウイルス感染症対策をしながら運営をしております。ご受講の際は、下記ご協力をお願いいたします。
・室内講座は換気をしながら行います。冬は寒く、夏は暑くなる場合がございます。温度調整のできる服装でお越しください。
・検温にご協力いただき、体温37.5℃以上の方はご受講できません。
・必ずマスク着用で講座にご参加ください。
・手指消毒・靴裏消毒にご協力ください。
・講座で使用する道具類の消毒等にご協力ください。
・講師は受講者に、アジャストなし(体に触れない)で行います。
・ヨガマットは衛生面から貸出しはございません。必ずご持参ください。
お問合せ・お申込み TEL:090-7752-1217(木村)
エムアイポイントが星が丘テラスで貯まる!使える! 06.12 UPDATE
星が丘テラスでいつでもエムアイポイントがお得に貯まり、店舗で使えるようになりました!
星が丘テラスでエムアイカード発行のカードをご利用いただくと、いつでもエムアイポイントが2倍貯まります(0.5%ポイントアップ)!
さらに、貯まったポイントは1ポイント1円でお会計の際にご利用いただけます。
※ポイント2倍は200円(税込)で1ポイントを基準とした場合の倍率です。
※一般カードは200円(税込)で2ポイント(1%ポイント)、ゴールドカードは200円(税込)で3ポイント(1.5%ポイント)貯まります。
※対象外店舗:ECC外語学院、レゴスクール、星が丘ふじの眼科、コメ兵買取センター、ユニクロ
朝活ランニングクラブ(無料体験あり)メンバー募集! 06.06 UPDATE
コロナ禍で、在宅ワークや自粛で運動不足を痛感していませんか?
ジムに行くのもなぁ・・というそんなあなたに公園の「ランニング」がお薦め!
正しい走り方を知って、仲間もできて健康的に過ごせる朝活ライフを一緒に始めましょう。
夏は涼しい東山一万歩コースを利用し、冬はマラソンに挑戦したりと季節に合わせた内容で1回に5km〜9km程度を走ります。
雨の場合はオンラインレッスンを実施いたします。
毎月1回目のレッスンは「無料体験レッスンDAY」!
6月11日(土)
お気軽にご参加下さい。*要予約
詳細はランニングスクールフロッグの HP をご覧ください。
“星が丘テラスコミュニティールームWEB申込フォーム”にお申し込み後、フロッグ担当者より連絡を差し上げます。
時 間:7時〜8時30分
集 合:星が丘テラス EASTイベント広場
(スターバックスコーヒー前)
会 費:会員無料/一般500円
受講料:月額3,800円(損害保険別途必要)
対 象:50名 18歳以上の男女
今後の開催予定
6月11日・18日・25日、7月9日・16日・23日、
8月6日・20日・27日、9月10日、17日、24日
ご予約はこちらから👇
・電話/090-4264-5231
担当者不在時はつながらないことがございます。
できるだけお申込みフォームからご予約・お問い合わせください。
講師:原田 拓(たくプロ)
プロマラソンランナー
「ここにもライブラリー」のお知らせ 06.05 UPDATE
名古屋市鶴舞中央図書館の絵本などが、約300冊ほど 星が丘テラスにやってきます!
名古屋市図書館共通貸出券があれば、本も借りていただけます。
ご返却は、次回の開催日か お近くの図書館でできます。
当面の開催予定日
6月15日(水) 10時〜12時
7月6日 (水) 10時〜12時
7月20日(水) 10時〜12時
8月3日(水) 10時〜12時
8月17日(水) 10時〜12時
場所:EAST3F コミュニティールーム
※ 5月までは、イベントスペース(ギャップキッズ階下)で開催しておりましたが、
6月からはコミュニティールームに移動します。
毎月第1.第3水曜日に開催
第1水曜日は、司書来館日。共通貸出券発行可能。
名古屋市鶴舞中央図書館の絵本が並びます
営業時間のご案内 06.25 UPDATE
各店舗の営業時間
フロア | 店舗 | 営業時間 | 備考 | |
EAST1F | インフォメーション カウンター |
11:00〜20:00 | ||
エポスカードセンター | 11:00〜20:00 | |||
スープストックトーキョー |
10:00〜20:00 |
※アルコール 提供休止中 |
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アロハテーブル |
11:00〜21:00 |
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EAST1F、2F | ユナイテッドアローズ グリーンレーベル リラクシング |
10:00〜20:00 | ||
無印良品 | 10:00〜19:00 | |||
EAST2F | ネミカ | 10: 00〜19:00 | ||
奥三河蒸留所 | 11:00〜19:00 | |||
ヴァンヴ ドゥ | 10:00〜19:30 |
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ナチュラルビューティー ベーシック |
10:00〜20:00 | |||
スターバックス | 7:00〜22:00 |
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EAST3F | ECC外語学院 |
平日12:00〜22:00 土日10:00〜19:00 祝日休業 |
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レゴスクール | 11:00〜19:00 |
月曜日定休 |
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ポジティブ ストレッチ | 10:00〜20:00 | |||
コンタクトのアイシティ | 10:00〜19:00 ※コンタクトが 初めての場合 17:45最終受付 |
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星が丘ふじの眼科 |
10:00〜13:00 |
木曜日休診 (※木曜日が祝日の 場合は診療) |
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コメ兵買取センター | 10:00〜19:00 |
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ママのリフォーム | 11:00〜19:00 | |||
コ ミ ュ ニ テ ィ l ル l ム |
漆ギャラリー あさい |
11:00〜19:00 | 毎週火曜日出店 | |
彩古堂 |
11:00〜19:00 |
偶数週日曜日出店 |
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藤田金物店 | 11:00〜19:00 |
奇数週日曜日出店 |
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EAST4F | 魚屋の寿し 回転 魚錠 |
11:00〜21:00 |
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ピッツェリア パージナ |
11:00〜22:00 |
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上海湯包小館 |
11:00〜22:00 |
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マメゾンのとんかつ |
11:00〜22:00 |
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洋食屋マ・メゾン星が丘分店 | 11:00〜22:00 (L.O21:30) ※平日 15:30〜16:30 close(L.O15:00) |
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トド アリトル ナレッジ ストア | 月〜木 11:00〜18:00 (フードL.O.17:00、ドリンク・デザート17:30) 金土日祝 11:00〜22:00 (フードL.O.21:00、 ドリンク・デザートL.O.21:30) |
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WEST1F | 三菱UFJ銀行 | 9:00〜15:00 | 土日祝定休 | |
アースカフェ | 9:00〜19:00 (L.Oフード 18:00 ドリンク 18:30) |
|||
マザーハウス | 10:00〜19:00 | |||
ほほほ | 11:00〜19:00 | |||
ファクトリエ |
11:00〜19:00 | 火曜定休 (祝日は営業) |
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星が丘 葵マルシェ |
10:00〜19:00 |
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Twilight | 11:00〜19:00 |
6月29日までの期間限定ショップ |
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メーカーズ ウォッチ ノット |
11:00〜19:00 |
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ワンズテラス | 10:00〜19:00 | |||
トレックバイシクル | 11:00〜19:00 |
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モトベロ | 11:00〜19:00 | |||
白洋舍 | 10:00〜19:00 *昼休憩 13:00〜14:00 |
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WEST2F | バナナ・リパブリック | 10: 00〜20:00 | ||
クラフトハウス ジジ |
11:00〜19:00 |
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LOTLOT |
11:00〜19:00 |
6月29日までの期間限定ショップ 定休日のお知らせ 6月14日(火) は、定休日となります。 |
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デコールビス | 11:00〜19:00 | |||
ビースリー |
10:00〜19:00 |
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オンデーズ |
10:00〜19:00 |
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||
テネリータ | 10:00〜19:00 |
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アレックスコンフォート | 10:00〜19:00 | |||
ユニクロ |
10:00〜20:00 |
|||
ザ・キッチン | 星が丘製麺所 |
11:00〜21:00(L.O 20:30) |
||
るるビオ・エピスリー星が丘 | 10:00〜20:00 | |||
トモ カフェ デリ | 11:00〜19:00 | |||
マ・メゾン元町メンチかつ | 11:00〜19:00 | |||
芋花恋 | 11:00〜19:00 | |||
久遠チョコレート | 11:00〜19:00 | |||
恵那川上屋 | 11:00〜19:00 |
|
(掲載されている情報は2022年6月25日18:00 現在のものです)
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