星が丘テラス

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運動・美容・身体メンテナンス

4月13日・27日(木) 背中美人ヨガ

       

丸くなりがちな背中を伸ばし、しっかり胸を開いて背中美人を目指しましょう。
ヨガの呼吸で胸いっぱいに呼吸を深めながらヨガポーズをとって気持ちよく体を隅々まで伸ばします。
心と体に寄り添う時間です。

講 師:纐纈 桃子
講師PF:全米ヨガアライアンスRYT500、フィジカルトレーナー
日にち:4月13日・27日(木)
時 間:10時~11時15分
会 費:会員無料/一般500円  ※当日、現金でお支払い下さい。
受講料:1,500円 /1回  ※当日、現金または各種クレジットカードでお支払い下さい。
持ち物:ヨガマット、飲み物、動きやすい服装
定 員:7名

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