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星が丘テラスHOME > トピックス一覧 > ”美しいカラダづくり スタイリッシュ(ノルディック)ウォーキング

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Terrace 4 Seasons 最近の星が丘テラスの様子です

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トピックス

美しいカラダづくり スタイリッシュ(ノルディック)ウォーキング

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ハードな運動ができない方でも、無理なく始められます。
手軽に有酸素運動ができ、新しいボディラインづくりを目指すことができ、アンチエイジングにも役立ちます。
参加者皆様のレベルに合わせてご指導します。
みんなで星が丘周辺をレッツ!ウォーキング。
密をさけての屋外での活動です。 
  *ポール無料レンタル


《日 程》 11月25日(水)・12月9日(水)・12月23日(水)
      *連続講座ではありませんので、ご都合の良い日にお越しください。  連続でご参加されると、より効果的です。
《時 間》 10時30分〜12時
《講 師》 青木 宏和
       ランニングショップ「intarlaken」専属コーチ
《集 合》 星が丘テラス WEST 1F 
                  トレックバイシクル前(ユニクロ階下)
《定 員》 8名/各日
《受講料》 2,000円 *当日現金でお支払いください
          (ポールのレンタル込み)

更衣室・荷物預かりはございません。お荷物はコンパクトにして、リュック等で背負ってご参加ください。

 

ご予約はこちらから👇

・WEBお申込みフォーム(外部サイトへ)

・電話/090-4264-5231
     担当者不在時はつながらないことがございます。
できるだけお申込みフォームからご予約・お問い合わせください。

コーチ:青木宏和

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